Cómo afecta pedir una excedencia a tu pensión de jubilación

Pedir una excedencia en el trabajo es una decisión importante que no solo afecta a tus ingresos actuales, sino que también puede tener un gran impacto en tu futura pensión. No todas las excedencias cotizan igual a la Seguridad Social.

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Tipos de excedencia y cotización

Lo primero que debes saber es que no todas las excedencias son iguales a ojos de la Seguridad Social. El impacto en tu jubilación dependerá del tipo de excedencia que pidas.

1. Excedencia voluntaria (La más común)

Es la que pides por intereses personales (emprender, estudiar, viajar...). Durante este periodo, la empresa suspende el contrato y deja de cotizar por ti.

  • Lagunas de cotización: Al no haber cotización, se generan "huecos" en tu vida laboral. Para el cálculo de tu pensión, si esos meses caen dentro de los últimos 25 años, se rellenarán con la base mínima legal (si eres asalariado) o con cero (si eres autónomo).
  • Años cotizados: Este tiempo no suma para alcanzar los 15 años de mínimo legal ni los 37 necesarios para el 100%.

2. Excedencia por cuidado de hijos

La ley protege especialmente la conciliación. Si pides una excedencia para cuidar de un hijo (hasta 3 años máximo):

  • Cotización del 100%: Todo el tiempo que estés de excedencia (hasta los 3 años) se considera como cotizado de forma efectiva a efectos de jubilación.
  • Base reguladora: Para evitar que tu pensión baje, se toma como base de cotización el promedio de lo que venías cotizando los 6 meses anteriores a pedir la excedencia. Es decir, tu pensión no se resiente.

3. Excedencia por cuidado de familiares

Si la pides para cuidar a un familiar (hasta 2º grado de consanguinidad o afinidad que no pueda valerse por sí mismo):

  • Primer año cotizado: Solo se considera cotizado a efectos de jubilación el primer año de excedencia.
  • Si pides más de un año, a partir del mes 13 generarás lagunas de cotización.

¿Vas a pedir una excedencia voluntaria?

Para evitar que tu pensión caiga en picado si es una excedencia larga, valora suscribir un Convenio Especial con la Seguridad Social y abrir productos de inversión.

¿Quieres saber tu caso concreto?

Pon tus años cotizados y tu fecha de nacimiento y te decimos los años que te faltan y el porcentaje de pensión que te corresponderá.

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✍️ Escrito por Joe C · Última actualización: agosto 2026

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